ストレスケアサロンHerb 🌱 おん

ゆっくり育つ。徒然日記。

おん の簡単クッキング よもぎ豆乳甘酒

体にいいものばかりを詰め込みました。

雨の朝は、ひんやり涼しい。

ので、ホットで(^-^)


では、作り方


①よもぎを茹でます。お塩少し。

②ミキサーに豆乳と茹でたよもぎ。ガガガっと。

③甘酒ノンアルコールをレンジで温めます。チン。

④混ぜるだけ


簡単ですょ。

よもぎのある方は作ってみてくださいね。


豆乳はカロリーオフのタイプを使用。

甘酒は、濃縮2倍と、ストレートを二種類。


どれも国産のものを。

お砂糖は使わずに、自然の甘さです。


あ。分量書いてないですね。

お好みで、好きなものを好きな量で。(^-^)


ミキサーから、茶漉しでこしたよもぎの繊維を絞って丸めて作りました。

ベランダの芝桜挿してみた。


今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。

ありがとうございます。


ストレスケアサロン

Herb 🌱 おん


福岡県久留米市御井朝妻1丁目1ー6太平ビル2F

08039788800

herb.onn.onn.onn@gmail.com


※よもぎは、キク科の植物ですので、キクアレルギーのある方は召し上がらないでください。また、大豆含む。

時短について

おんは、ぼ~っとしていたい。

ぼんやり眺めたり、聴いたり、思ったり。

実験や探検も好きで。

頭の中で、こうしてみよう ああしてみよう。とか。


お昼寝も好き。

というか、かなり眠ります(-_-;)

隙間時間。


けど、一日は24時間。

誰でも。


で、時短です。(^-^)v


これ、かなり徹底してるかも。


というか、そんな自慢できるものじゃなくて、ただぼ~っとする時間がほしくて、自然と身に付いた。


例えば、お買い物。

食料品や日用品の場合、お店の滞在時間は5分くらい。

長くても10分。


女性は買い物の時間が長い とか

男性は買い物に付き合うのほんとはきらい?

とか、聞くけど。


買い物のとき、

動線、ポイント。

無駄な動きを省くのですね。


で、必要なもの、また呼んでるもの??

えへへ。なぜか?呼ばれるときは買う。

この辺りは言葉で説明難しいのですけれど。


あと、買い物はひとりでする。

たって、おんと 買い物すると相手が疲れるから……

それか、迷子になるから……(-_-;)



人それぞれですから、大切にしたい時間も、それぞれでしょう。


お買い物に時間をかけたい人もいると思うしですね(^-^)


では。

ふたつポンポンと。


読んでいただいて、

ありがとうございます。

夜に、皆さまのとこ、お邪魔しますね。


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四つ葉のクローバーの見つけ方

大きな四つ葉のクローバー。

ふたつ、見つけました(^o^)


四つ葉、見つけるの得意( ̄^ ̄)


見つけ方、と書いてしまったけれど、

見つかるのですよね……


ん~コツは、

ある と信じることかな。

必ず見つかる。と。


あと、よく見る。じーっっ。


で、なければ、

別のクローバーの塊へいってみる。


ひとつ、見つけると、近くにまた見つかりますょ。


幸せ、お裾分けです。(^-^)


見つけたから、ねこくんが、よしよししてくれてる様子(=^ェ^=)


ありがとうございます。


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